当前新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控进入了关键时期，阻击疫情，人人有责。为了做好建康学子心灵的守护者，2020年6月23日下午，学生处各班级以“疫情无情，心灵有声”为主题，举行了一场别开生面的疫情防控下的心理健康教育主题班会，此举旨在引领同学们做好疫情防控期间的自我调适，助力学生形成理性平和、积极乐观的健康心态。 

本次主题班会围绕正确认识自己的心理困扰、掌握心理自助方法、判断是否需要专业心理援助以及如何科学做好学习生活等方面的适应工作四个方面展开阐述。班会课上，对于同学们出现的担忧、焦虑、恐惧甚至是愤怒的情绪反应，老师们积极引导，通过例举案例，告诉大家心理学上称为“应激反应”，让学生认识到自己在情绪、行为和认知等方面的表现是正常的，大家可以充分地接纳自己的情绪反应。 

此外班会课上老师们通过提问、互动，让同学们能够充分自在地表达自己在疫情期间的情绪状态。有部分学生坦言，自己从一开始的担心焦虑到后来的正确面对，从分享中，我们也了解到大多数同学的情绪比较理性平和，能够从大局出发，理解学校为此做的各项防控工作。 

此次疫情防控下的心理健康教育主题班会是一堂心理关怀课，告诉学生，你们的感受，可以表达和倾诉，我们在听；是一堂心理健康知识的宣传课，告诉学生，这些感受，不要害怕，接纳就好；是一堂正能量的课程，告诉学生，这些情绪，你可以应对；是一堂生命教育课，引导学生思考生命的意义与价值。 

我们坚信，用心战“疫”，守护学生心灵，疫情终将过去，一定会迎来春暖花开的日子。